เพื่อให้คุณควบคุมการใช้งาน iPhone และตั้งค่าขีดจำกัดได้

ระวังระยะเวลาที่คุณใช้iPhone

เมื่อเป็นเรื่องของการมีประสิทธิผลเท่าที่เป็นไปได้หรือเพียงแค่จัดการเพื่อใช้ประโยชน์จากเวลาทุกวัน มีศัตรูที่ร้ายกาจกว่าการใช้เวลากับการกระทำที่ไม่เกี่ยวข้อง และนั่นไม่ใช่การไม่รู้ตัว ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการเลื่อนดู Instagram สิ่งที่ผิดคือการไม่รับรู้และนั่นคือแอปพลิเคชันที่ควบคุมคุณเอง

ด้วยเหตุผลนี้ เราจึงถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะมีเครื่องมือเพียงพอ เพื่อให้ผู้ใช้แต่ละคนทราบเวลาที่ใช้ไปกับแต่ละแอปพลิเคชันที่ติดตั้งบน iPhone และ iPad ของตน Apple มีส่วนสนับสนุนในเชิงบวกอย่างมากด้วยเครื่องมือที่มอบให้กับผู้ใช้โดยกำเนิด โดยไม่คำนึงว่าอุปกรณ์ที่คุณใช้บ่อยที่สุดคือ iPhone หรือ iPad

ระบุแอปพลิเคชันที่คุณใช้บ่อยที่สุด

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว Apple มีเครื่องมือเพียงพอเพื่อให้ผู้ใช้ทราบตลอดเวลาว่าเขาใช้เวลาไปกับแอพพลิเคชั่นที่ติดตั้งบน iPhone และ iPad ของเขามากเพียงใด นี่คือแบบฝึกหัดที่เราแนะนำให้ทำบ่อยๆ กับผู้ใช้ทุกคน เนื่องจากการตระหนักรู้จะช่วยให้คุณใช้เวลาไปกับสิ่งที่คุณต้องการลงทุนจริงๆ

หากต้องการทราบข้อมูลนี้ คุณมี เวลาในการใช้งาน ส่วนที่คุณสามารถเข้าถึงได้จากการตั้งค่า หรือที่คุณยังสามารถจำไว้ได้ด้วยวิดเจ็ตที่ Apple ได้นำมาใช้ ภายในเวลาที่ใช้ คุณสามารถทราบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการและแอปพลิเคชันที่คุณใช้เวลาในแต่ละวัน ในการดำเนินการนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1. เปิดแอปการตั้งค่าบน iPhone หรือ iPad ของคุณ
2. คลิกที่ เวลาใช้งาน
3. คลิกดูกิจกรรมทั้งหมด

เมื่อคุณทำตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว คุณจะพบข้อมูลที่จำเป็นเพื่อให้คุณทราบว่าคุณใช้เวลาอยู่ที่ใด คุณมีหลายวิธีในการแสดงภาพมัน เนื่องจากคุณสามารถทำได้เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ และคุณยังสามารถย้ายไปมาระหว่างวันและสัปดาห์ต่างๆ ได้อีกด้วย ที่ด้านล่าง คุณจะพบว่าแอปพลิเคชั่นใดใช้บ่อยที่สุดและเวลาที่ใช้กับแต่ละแอปพลิเคชั่น ถ้าแทนที่จะดูเวลาตามแอปพลิเคชันที่คุณต้องการดูตามประเภทแอปพลิเคชัน คุณเพียงแค่คลิก SHOW CATEGORIES ซึ่งอยู่ทางด้านขวาของ MOST USED

ขีด จำกัด การใช้แอพ iOS และการควบคุมโดยผู้ปกครอง

เมื่อคุณทราบวิธีใช้งานแอพพลิเคชั่นที่คุณติดตั้งบน iPhone หรือ iPad ของคุณแล้ว และที่สำคัญกว่านั้นคือ เวลาที่คุณใช้กับแต่ละแอพพลิเคชั่นนั้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องฝึกสะท้อนและ คิดว่ามันคุ้มไหม ใช้เวลากับแอพเหล่านั้น หากหลังจากไตร่ตรองแล้ว คุณได้ข้อสรุปว่ามีแอปพลิเคชั่นบางตัวที่ใช้เวลานานกว่าที่คุณต้องการ อุปกรณ์ Apple เองก็ให้วิธีการกำหนดข้อจำกัดบางอย่างแก่แอปพลิเคชันเหล่านั้น นอกเหนือไปจากวิธีต่างๆ อีกหลายวิธี

การดำเนินการทั้งหมดที่คุณสามารถดำเนินการได้ภายในเวลาหน้าจอ และเราจะอธิบายให้คุณทราบด้านล่างจะดำเนินการกับอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณลงชื่อเข้าใช้ iCloud และเปิดใช้งานตัวเลือกการแชร์ระหว่างอุปกรณ์ต่างๆ

ตั้งเวลาหยุดทำงาน

ภายใน Time of use หนึ่งในฟังก์ชันที่คุณสามารถใช้ได้คือ Inactivity time ซึ่งจะพยายามกำหนดช่วงเวลาระหว่างนั้น คุณจะสามารถเข้าถึงเฉพาะแอปพลิเคชันที่คุณทำเครื่องหมายไว้ในส่วนที่อนุญาตเสมอ และยังมีให้ใช้งานได้ใน Use time . ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถปรับแต่งและจำกัดการเข้าถึงแอปพลิเคชันบางตัวได้อย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลาที่กำหนด ซึ่งเป็นการกระทำที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคุณต้องทำงาน ศึกษา หรือดำเนินการที่ต้องใช้สมาธิสูงสุด

จำกัดแอปทีละรายการ

เป็นไปได้ว่าสิ่งเดียวที่คุณต้องการคือลดเวลาการใช้งานของแอปพลิเคชันหนึ่งหรือสองแอปพลิเคชันโดยเฉพาะ และด้วยฟังก์ชันจำกัดการใช้งานแอป ซึ่งรวมถึงเวลาการใช้งาน คุณสามารถตั้งเวลาการใช้งานสูงสุดของแอปพลิเคชันที่คุณต้องการได้ ในการดำเนินการนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1. เปิดแอปการตั้งค่า
2. คลิกที่ เวลาใช้งาน จากนั้นคลิกที่ การจำกัดการใช้แอพ
3. คลิกเพิ่มขีดจำกัด
4. เลือกแอปที่คุณต้องการเพิ่มการจำกัดเวลาการใช้งาน คุณสามารถเลือกได้หลายแบบ
5. เมื่อคุณเลือกแอปพลิเคชันหรือแอปพลิเคชันแล้ว คุณเพียงแค่ตั้งเวลาสูงสุดที่คุณสามารถใช้กับแอปพลิเคชันเหล่านั้นได้ทุกวัน

ใช้รหัสเวลาออกอากาศ

เพื่อให้ฟังก์ชันนี้ทำงานได้อย่างปลอดภัย เราขอแนะนำให้คุณใช้รหัส เนื่องจากจะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มขีดจำกัดการใช้งานของแอปพลิเคชันบางตัวได้ทุกครั้งที่คุณใช้งานถึงขีดจำกัด สิ่งสำคัญของฟังก์ชันนี้คือ คุณจะทราบเวลาที่คุณใช้ไปกับแต่ละแอปพลิเคชัน และคุณสามารถกำหนดขีดจำกัดของคุณเองได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพื่อจำกัดการเข้าถึงแอปพลิเคชันบางตัวของคุณ ในท้ายที่สุด เป้าหมายคือทำให้ทั้ง iPhone และ iPad ใช้งานอย่างมีสติและรับผิดชอบ รวมถึงแอพพลิเคชั่นที่คุณติดตั้งไว้