แอพ iOS นี้ช่วยให้คุณบันทึกทุกอย่างเกี่ยวกับรอบเดือนและการตั้งครรภ์ของคุณ



Isku Day Aaladdayada Si Loo Ciribtiro Dhibaatooyinka

การควบคุมรอบเดือนหรือการตกไข่เป็นสิ่งที่มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน โดยมีเป้าหมายเพื่อควบคุมสุขภาพการเจริญพันธุ์ของเธอ ในแบบดั้งเดิม ขั้นตอนนี้สามารถทำได้โดยใช้กระดาษและปากกาบนกระดาษหรือปฏิทิน แต่ถ้าคุณต้องการระบบที่ชาญฉลาดและอัตโนมัติ คุณสามารถใช้บางแอพพลิเคชั่นได้ หนึ่งในนั้นคือ Clue และในบทความนี้เราจะอธิบายวิธีการทำงาน



ตั้งค่าเริ่มต้น

ด้วยแอปพลิเคชัน Clue คุณจะก้าวไปไกลกว่าแค่การควบคุมการมีประจำเดือนของคุณ ในตอนเริ่มต้น คุณจะต้องกรอกแบบสอบถามเล็กๆ ที่มีข้อมูลที่น่าสนใจ เช่น การประจำเดือนครั้งสุดท้าย วิธีคุมกำเนิดที่คุณใช้ หรือหากเป็นเรื่องปกติ ด้วยวิธีนี้ อัลกอริธึมที่ผสานรวมเข้าด้วยกันจะถูกนำมาใช้เพื่อคาดการณ์ว่าเมื่อใดที่คุณควรจะมีช่วงเวลาของคุณอีกครั้งหรือเตือนให้กินยาคุมกำเนิด



เบาะแส



ในขณะที่คุณไม่มีประจำเดือน คุณยังสามารถดูรอบการตกไข่ได้อีกด้วย ในปฏิทินนี้ คุณจะสามารถทราบได้ว่าวันไหนที่มีแนวโน้มว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้มากกว่านี้หากเป็นความปรารถนาของคุณ เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้ทำได้หลังจากการรวบรวมข้อมูลอย่างกว้างขวางเพื่อกำหนดว่าวัฏจักรที่แน่นอนของคุณคืออะไร

บันทึกสุขภาพทางเพศของคุณ

เงื่อนงำไม่ได้จำกัดอยู่แค่วันที่คุณมีประจำเดือน แต่คุณสามารถบันทึกทุกสิ่งที่คุณรู้สึกได้ทุกวัน คุณสามารถเลือกระหว่างตัวเลือกถ้าคุณมีเลือดออก กินยา มีอาการปวด และแม้ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์ ภายในสถานการณ์ทั้งหมดเหล่านี้ คุณจะสามารถให้รายละเอียดสถานการณ์ในลักษณะที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น ประเภทของเลือดออก อารมณ์เฉพาะที่คุณมี หรือหากคุณลืมยาเม็ดในวันนั้น

เบาะแส



ด้วยวิธีนี้คุณสามารถบันทึกอาการทั้งหมดที่คุณมีได้ภายในหนึ่งเดือน สิ่งนี้น่าสนใจมากสำหรับ GP และแม้แต่นรีแพทย์ของคุณ หลายครั้งอาจมีประโยชน์เนื่องจากคุณไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวันเสมอไป นอกเหนือจากการมีรูปแบบวงจรที่ชัดเจนแล้ว วัตถุประสงค์ที่เบาะแสมีคือเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ด้วยการแจ้งเตือนทั้งหมดที่สามารถติดต่อคุณได้เกี่ยวกับการใช้ยาคุมกำเนิด และคุณยังจะมีฟอรัมและบล็อกที่คุณสามารถสอบถามข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับทั้งหมด หัวข้อเหล่านี้. . ชุมชนนี้เต็มไปด้วยผู้หญิงที่คุณสามารถระบุตัวตนในสถานการณ์ส่วนตัวของคุณและสามารถขอความช่วยเหลือได้

ระบบการแจ้งเตือนที่มีประสิทธิภาพ

แอปพลิเคชัน Clue มีความโดดเด่นนอกเหนือจากการลงทะเบียน ระบบการแจ้งเตือนด้วย มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณไม่ลืมติดตามเหตุการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดเมื่อใดก็ได้ สิ่งนี้มีประโยชน์มากโดยเฉพาะถ้าคุณต้องกินยาคุมกำเนิดหรือลืมบันทึกรอบเดือนของคุณ

เบาะแส

นอกจากนี้ คุณจะรู้ได้ตลอดเวลาว่าคุณเหลือรอบเดือนอยู่กี่วันและจะมีประจำเดือนครั้งต่อไปเมื่อใด แอปพลิเคชันยังสามารถให้คำเตือนในกรณีที่เป็นไปได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เนื่องจากประจำเดือนของคุณยังไม่มา ซึ่งเกี่ยวข้องกับอายุที่คุณป้อนเมื่อกำหนดค่าแอปพลิเคชันเสมอ

ติดตามการตั้งครรภ์ของคุณ

ในกรณีที่คุณไม่มีประจำเดือนเพราะคุณกำลังตั้งครรภ์ เบาะแสก็มีประโยชน์มากเช่นกัน ด้วยการเปลี่ยนตัวเลือกง่ายๆ คุณจะสามารถเข้าถึงแผงข้อมูลใหม่ที่จะทุ่มเทเพื่อให้คุณควบคุมช่วงการตั้งครรภ์ทั้งหมดได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน คุณจะสามารถรู้ได้ตลอดเวลาว่าคุณกำลังอยู่ในช่วงใด ถึงเวลาที่คุณต้องออกจากเส้นตายและแม้กระทั่งการลงทะเบียนของอาการต่างๆ หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดเป็นพิเศษ คุณสามารถลงทะเบียนกับคำอธิบายที่คุณให้ไว้ได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถปรึกษากับสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้

เบาะแส

เช่นเดียวกับกรณีก่อนหน้านี้ การลงทะเบียนทำได้ผ่านปฏิทินง่ายๆ สามารถเพิ่มเลือดออก คลื่นไส้ เจ็บปวด และแม้กระทั่งอารมณ์ สุดท้ายแล้ว มันก็ยังคงอยู่ในบันทึกที่คุณสามารถนำติดตัวไปกับคุณได้ บันทึกเป็นความทรงจำที่ดี และคุณจะมีฟอรัมและบล็อกเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยเฉพาะพร้อมข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ

นี่คือคุณสมบัติที่อยู่ภายในการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมที่ จะเสียค่าใช้จ่าย 5.99 ยูโรต่อเดือน 23.99 ยูโรต่อปี . นอกเหนือจากการมีฟังก์ชันพิเศษแล้ว คุณยังสามารถร่วมมือกับส่วนหนึ่งของการสมัครรับข้อมูลในการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพประจำเดือนได้อีกด้วย